やはり昨日は　猛暑すぎたので

家にこもってテレビを見てました

ちょうど　日曜日は見たい番組もあれこれあって

地上見たり　BS　見たり　４K見たり　ユーチューブみたり

あれこれ試してみました

沢山選べる番組があるということは　ありがたいなと思います

でも心のどこかでは　受動的なことばかりの生活はよくなくて

できるだけ体を動かす生産的な生活をしなければと

心が叫んでいます

なので　とりあえず　昨日は　３食ご飯は作りました

朝は　まだ残っていた煮物と　ナスの漬物

温泉卵　でした

そして昼は　冷やし中華

飲み物は　できるだけ　冷たいものはやめて熱いお茶にしました

これ濃くてにがそうに見えますが　まったりしてて

おいしいお茶なんです

できるだけ　温かい飲み物飲んで体を冷やさないようにしなければと

思いました

そ　そ　そして夜は　ここんとこ甘いものを食べてないので

体が要求するというか　無性に食べたくなり

家にホットケーキミックスがあるのを思い出して

作ってみました

ホットケーキミックスの粉に　卵と牛乳を入れて　焼き

バターをのせ　メープルシロップをかけ

まわりに　桃と　トマトを　トッピングしました

そんなにしつこい味でなくて　おいしくいただけました

もし　ホットケーキミックスがなかったら　

小麦粉に　重曹を入れたり　ベーキングパウダー入れて

レーズンや　ドライフルーツれて焼けばいいんだし

牛乳と　卵があったらプリンは作れるし

何でも買おうと思わないで　作ればいいなって

思ったきのうでした

台風が心配です

明日は　滋賀医大行きだし

明後日は　済生会行きだし

どうなるかな？

そうでなくても　被害が大きくならないように願うばかりです

こんな異常気象の地球がとても心配です

わたしたちが　取り組まなければいけないことを

早急にしなければ　地球は破滅するのではないかなと

心配です